Huismijten zijn kleine, onzichtbare insecten die zich voeden met dode huidcellen van mensen en dieren. Ze leven in huishoudelijke stof en gedijen goed in warme en vochtige omstandigheden. Hoewel huismijten niet direct schadelijk zijn voor de gezondheid, kunnen ze allergieën veroorzaken en de kwaliteit van leven verminderen. In dit artikel zullen we bespreken wanneer je last hebt van huismijt, wat het is en hoe je er vanaf komt.
Symptomen van huismijtallergie
Mensen met huismijtallergie kunnen verschillende symptomen ervaren, waaronder niezen, een verstopte neus, jeukende ogen, hoesten, benauwdheid en eczeem. Deze symptomen worden veroorzaakt door de uitwerpselen en deeltjes van dode huismijten die in de lucht worden verspreid. Mensen met astma kunnen ook een verergering van hun symptomen ervaren als gevolg van huismijtallergie.
Wat kun je doen in de strijd tegen huismijten
Er zijn verschillende manieren om de onzichtbare insecten te verminderen en zo allergische reacties te verminderen:
Verminder vochtigheid: huismijten gedijen goed in vochtige omstandigheden, dus het is belangrijk om de vochtigheid in huis te verminderen. Gebruik een luchtontvochtiger om de luchtvochtigheid te verminderen en zorg ervoor dat badkamers en keukens goed geventileerd zijn.
Stofzuig vaak: ze leven in huishoudelijke stof, dus regelmatig stofzuigen kan helpen om hun populatie te verminderen. Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter om de huismijten en hun uitwerpselen op te vangen. Wel aangeraden wordt om met enige regelmaat de stofzuigerzak te vervangen.
Was beddengoed en knuffels regelmatig: huismijten leven vaak in beddengoed, dus het is belangrijk om lakens, dekens en kussenslopen regelmatig te wassen. Was ook knuffels en andere stoffen voorwerpen die in contact komen met de huid.
Gebruik allergeendichte hoezen: allergeendichte hoezen voor matrassen, kussens en dekbedden kunnen helpen om de huismijt te verminderen.
Verwijder tapijten: huismijten leven graag in tapijten, dus het is een goed idee om tapijten te verwijderen of te vervangen door harde vloeren.